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dieta de la cebollaDieta de la Sopa de Cebolla

La cebolla contiene muy buenas propiedades que te ayudarán a bajar de peso rápidamente y de manera saludable. Estas propiedades hacen que la dieta de la sopa de la cebolla sea sumamente efectiva.

La cebolla ayuda a eliminar el exceso de líquidos de los tejidos, ayudando a los riñones a trabajar mejor. Además tratar enfermedades hepáticas y vesiculares. Elimina el exceso de gases, estimular la actividad gástrica y tratar la diabetes.

 
Cómo funciona la Dieta de la Sopa de Cebolla

Preparación de la Famosa Dieta de la Sopa de Cebolla:

Ingredientes:

6 o 7 cebollas grandes
2 pimientos verdes
6 tomates maduro
Apio maduro
Un repollo de tamaño mediano

Preparación:
Lava la verdura.
Corta en pequeños trozos.
Hierve la verdura en abundante agua.
Salpimenta.

Dieta de la sopa de cebolla
Distribución semanal:


*
Día uno: Puedes consumir toda la sopa y fruta que desees, salvo banana.

*
Día dos: Puedes consumir toda la sopa y verdura que desees.

*
Día tres: Puedes consumir toda la sopa, fruta y verdura que desees.

*
Día cuatro: Sopa, toma toda la leche que quieras y come 6 bananas.

*
Día cinco: Sopa toda la que quieras, 250 gramos de carne de vacuno y seis tomates frescos.

*
Día seis: Sopa toda la que quieras, carne de pescado o pollo y verduras en la cantidad que desees.

*
Día siete: Sopa toda la que quieras, arroz integral, verduras y jugos de fruta en la cantidad que desees.

Esta dieta te permitirá bajar hasta 5 kilos en una semana. Por ser una dieta restrictiva no la lleves a cabo más de ese tiempo.


Tips Básicos de la para la Dieta de la Sopa de Cebolla:

Tip #1. No podrás consumir infusiones, ni gaseosas.

Tip #2
. Haz algún tipo de actividad física para ayudarte con la pérdida de peso.

 


¡Éxito en tu dieta para bajar de peso!

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